Yogastudio Geldermalsen
Een eigentijdse yogastudio waar ook therapeutisch gewerkt wordt.
Yogastudio Geldermalsen biedt:
-
actieve yogalessen voor beginners en gevorderden
-
therapeutische yogalessen
-
fysiotherapie
Yoga: online en live
Vakantietijd
De studio is gesloten voor les van 26 juli t/m 15 augustus
In de studio is er wekelijks les in Iyengar Style en Vinyasa Flow yoga. Daarnaast kun je onbeperkt videolessen volgen via de videotheek in Momoyoga.
Bekijk de gratis introductiefilmpjes, zo krijg je een idee wat je kunt verwachten.
Nieuw bij de studio? Beide lesvarianten kun je als proefles boeken en zijn ook voor beginners te volgen.
Heb je een blessure of bewegingsbeperking? Fysiotherapie en therapeutisch yoga worden ook in de studio gegeven.
Fysiotherapie
Vakantietijd
De studio is gelosten voor fysiotherapie van 26 juli t/m 8 augustus.
Ik combineer klassieke yogaconcepten met moderne westerse fysiotherapeutische kennis om je te helpen bij je fysieke herstel. Hoe je staat, loopt en beweegt vormt de basis van mijn onderzoek. Niet zo gek, in yoga ben je continu bewust bezig met hoe je staat en beweegt en waar je spanning vasthoudt. Na het onderzoek gaan we samen aan de slag om je bewegings- of spanningsklacht aan te pakken.
In de loop der jaren heb ik veel mensen begeleidt na enkel-, knie- of heupoperatie. Daarnaast heb ik veel ervaring met rug-, nek- en spanning gerelateerde klachten. Bel of mail voor een afspraak.
Workshops
In de studio geef ik zelf yogales en fysiotherapie. Nanda geeft na de zomervakantie weer wekelijks op dinsdagavond Vinyasa yoga. Daarnaast staan er hele mooie workshops op het programma. De workshops worden gegeven door gastdocenten en door mij.
Agenda
24 sept. – Restorative yoga
10 okt. – Ouder & Kindyoga
13 okt. – Klankreis (Wendy)
22 okt. – Restorative yoga
7 nov. – Ouder & Kindyoga
19 nov. – Restorative yoga
24 nov. – Klankreis (Wendy)
17 dec. – Restorative yoga
Over de studio
Yogastudio Geldermalsen bestaat sinds 2015 en is door mij, Inge van den Haak, opgericht. Ik ben gestart met het geven van Kinderyoga (onder de naam Studio Flo). In het najaar van 2016 ben ik gestart met yoga voor volwassenen waarvoor later eind 2017 een studio is gemaakt. In januari 2020 is de studio verhuisd naar de huidige locatie op de Rijnstraat. Hier heeft de studio de ruimte gekregen om verder te groeien. Er is een grote, lichte yogazaal en een behandelruimte. In de hal kun je koffie/thee drinken op de grote bank of bij mooi weer buiten op het terras dat langs de yogazaal is aangelegd.
Dit is de eerste locatie waar ik fysiotherapie en yoga letterlijk in één omgeving kan combineren.
In beide vakgebieden werk ik met aandacht, humor en plezier. In een les vind je verbinding van de verschillende elementen in je lichaam en geest. Bij therapie zoek ik naar het patroon of de (pijn)klacht die een bewegingsbeperking oplevert. Voor mij vullen de inzichten uit de vakgebieden elkaar heel goed aan, waardoor ik mooie lessen en goede therapie kan geven. Ik ben trots op de yogastudio waarin ik jullie met plezier ontvang.
Ik werk niet alleen in de studio. Nanda vind je als docent in de studio op dinsdagavond en er zijn verschillende gastdocenten die mooie workshops verzorgen.
Referenties
-
De yogalessen vind ik heel prettig omdat Inge heel nauwgezet en zorgvuldig de oefeningen op elkaar afstemt en goed in de gaten houdt hoe jij ze uitvoert. Het is altijd weer prettig en ik slaap de nacht erna supergoed. Inge straalt voor mij een opgewekte zorgvuldigheid uit waaraan ik mij in de yogales graag overlever.
-
Yoga bij Inge helpt mij om meer uit mijn hoofd te komen, meer balans te vinden en tegelijkertijd wat soepeler te worden. Inge geeft duidelijke instructies en heeft oog voor iedereen waardoor je op een prettige en veilige manier kunt meedoen op jouw niveau.
-
Een empathische en kundige fysiotherapeut, waarbij je jezelf op je gemak voelt. Zoekt samen met jou naar de juiste behandeling, waar fysiotherapie en yoga elkaar vinden. In combinatie met oefeningen en fysiotherapie werk je aan een goede pijnvrije lichaamshouding.
