sessie
Yogastudio Geldermalsen
Een eigentijdse yogastudio waar ook therapeutisch gewerkt wordt.
Yogastudio Geldermalsen biedt:
-
actieve yogalessen voor beginners en gevorderden
-
therapeutische yogalessen
-
fysiotherapie
Yoga
Corona maatregel
Voor deelname aan de yogalessen controleren wij vooraf de QR-code via de corona check app. In de ruime zaal lukt het goed om 1,5 meter afstand te houden van elkaar.
Wekelijks is er les in Iyengar Style, Vinyasa Flow en therapeutisch yoga. Eens per maand geef ik Restorative yoga en meditatieles. Daarnaast kun je onbeperkt videolessen volgen via de videotheek in Momoyoga. Iedere lesstijl heeft zijn eigen kenmerken en voordelen. Je werkt aan je lichaam (stijfheid), gaat stress van alledag te lijf en/of laat je je geest tot rust komen.
Bekijk de gratis introductiefilmpjes, zo krijg je een idee wat je kunt verwachten.
Nieuw bij de studio? De wekelijkse lessen kun je als proefles, losse les of met een leskaart boeken. De maandelijkse lessen kun je met een losse les of leskaart boeken.
Heb je een blessure, bewegingsbeperking of ervaar je spanningsklachten? Fysiotherapie, fysiotherapeutisch yoga en therapeutisch yoga geef ik ook in de studio.
Fysiotherapie
Corona maatregel
Kom je voor fysiotherapie naar de studio, dan mag je een mondmasker dragen.
Ik combineer klassieke yogaconcepten met moderne westerse fysiotherapeutische kennis om je te helpen bij je fysieke herstel. Hoe je staat, loopt en beweegt vormt de basis van mijn onderzoek. Niet zo gek, in yoga ben je continu bewust bezig met hoe je staat en beweegt en waar je spanning vasthoudt. Na het onderzoek gaan we samen aan de slag om je bewegings- of spanningsklacht aan te pakken.
Wil je thuis ontdekken hoe je staat? Met onderstaande oefening kun je je bewustwording oefenen en daardoor je houding en looppatroon gunstig beïnvloeden.
Als fysiotherapeut heb ik de afgelopen jaren veel mensen begeleidt na enkel-, knie- of heupoperatie. Ook kun je bij mij terecht met rug-, nek-, -schouder en spanning gerelateerde klachten. Bel of mail voor een afspraak.
Workshops
In de studio geef ik zelf yogales en werk ik als fysiotherapeute. Yogadocente Nanda geeft op dinsdagavond Vinyasa Flow yoga. Daarnaast staan er hele mooie workshops op het programma. De workshops worden gegeven door gastdocenten en door mij.
Agenda
22 okt. – Restorative yoga
10 nov. – Leren mediteren
7 nov. – Ouder & Kindyoga
19 nov. – Restorative yoga
1 dec. – Leren mediteren
17 dec. – Restorative yoga
29 dec. – Leren mediteren
20 dec. – Klankreis (Wendy)
Over de studio
Yogastudio Geldermalsen bestaat sinds 2015 en is door mij, Inge van den Haak, opgericht. Ik ben gestart met het geven van Kinderyoga (onder de naam Studio Flo). In het najaar van 2016 ben ik gestart met yoga voor volwassenen waarvoor later eind 2017 een studio is gemaakt. In januari 2020 is de studio verhuisd naar de huidige locatie op de Rijnstraat. Hier heeft de studio de ruimte gekregen om verder te groeien. Er is een grote, lichte yogazaal en een behandelruimte. In de hal kun je koffie/thee drinken op de grote bank of bij mooi weer buiten op het terras dat langs de yogazaal is aangelegd.
Dit is de eerste locatie waar ik fysiotherapie en yoga letterlijk in één omgeving kan combineren.
In beide vakgebieden werk ik met aandacht, humor en plezier. In een les vind je verbinding van de verschillende elementen in je lichaam en geest. Bij therapie zoek ik naar het patroon of de (pijn)klacht die een bewegingsbeperking oplevert. Voor mij vullen de inzichten uit de vakgebieden elkaar heel goed aan, waardoor ik mooie lessen en goede therapie kan geven. Ik ben trots op de yogastudio waarin ik jullie met plezier ontvang.
Ik werk niet alleen in de studio. Nanda vind je als docent in de studio op dinsdagavond en er zijn verschillende gastdocenten die mooie workshops verzorgen.
Referenties
-
De yogalessen vind ik heel prettig omdat Inge heel nauwgezet en zorgvuldig de oefeningen op elkaar afstemt en goed in de gaten houdt hoe jij ze uitvoert. Het is altijd weer prettig en ik slaap de nacht erna supergoed. Inge straalt voor mij een opgewekte zorgvuldigheid uit waaraan ik mij in de yogales graag overlever.
-
Yoga bij Inge helpt mij om meer uit mijn hoofd te komen, meer balans te vinden en tegelijkertijd wat soepeler te worden. Inge geeft duidelijke instructies en heeft oog voor iedereen waardoor je op een prettige en veilige manier kunt meedoen op jouw niveau.
-
Een empathische en kundige fysiotherapeut, waarbij je jezelf op je gemak voelt. Zoekt samen met jou naar de juiste behandeling, waar fysiotherapie en yoga elkaar vinden. In combinatie met oefeningen en fysiotherapie werk je aan een goede pijnvrije lichaamshouding.
Contact
Rijnstraat 22
4191 CL Geldermalsen
T. 06 47784030
E. inge@yogastudiogeldermalsen.nl
BIG 49920741804
AGB Inge 04850271
AGB locatie 04090138
KvK 62500678
BTW NL 00 1928 344 B23
Pirvacy statement
Algemene voorwaarden
Stuur een berichtje
